Bloggen
Happy Valentine
Valentinsdagen er her og en ekstra dag i kjærlighetens tegn er jo ganske fint (selv om jeg er litt gammaldags og ikke megafan av disse
Hjemmelaget, ovnsbakt falaffel
Falaffel er enkelt å lage, ganske kjapt, sunt og billig 😉 Brukte vel mellom 30-40 minutter på denne middagen her og det var nok til
Bli med på Energi-workshop for mer overskudd i hverdagen ❤
Ja, jeg vet. Energi-workshop, det kan jo tolkes mange veier i disse skeptiske dager mot det som er alternativt 😉 Nå er jeg allerede ganske
Godt nyttår!
Tusen, tusen takk til alle som har kommet på timene mine i 2019! Gleder meg til å se dere igjen og nye yogiser i 2020
Er du klar for et nytt tiår?
I går fikk jeg endelig satt meg ned og reflektert gjennom det siste året og i grunnen det siste tiåret.. Det har skjedd MYE på
Yin Yang Yoga i desember
Alle helger i desember utenom 14.-15. desember, så skal jeg ha Yin yoga kl 15.00 på lørdager og Yin Yang yoga kl 11.30 på søndag.
3 enkle kostholdtips og 1 yogavideo
Disse tipsene er spesielt dedikert til deg som sliter med sensitiv mage, indre uro/negativt stress og/eller lite energi ❤ Jeg har selv en sensitiv mage, alltid
Enkel hjemmelaget granola for store og små
Granola kan være godt sammen med yoghurt eller kefir til frokost eller som et lite mellommåltid. Gjerne toppet med ferske eller frosne bær! Dessverre er
Yogastillingen Nålens øye – roer ned og strekker ut
Begynner å innse at jeg har mange favorittstillinger i yoga, hehe 😉 Dette er enda en av dem 😀 Nålens øye kan du gjøre når