

Adventsgave til deg!
Få adventsgaven «Takknemlighet helt enkelt her >>
Dette er en pdf du kan printe ut eller bruke som inspirasjon til å skrive en ting du er takknemlig for hver dag i adventstiden ❤️
Et fint alternativ eller tillegg til julekalenderen i år?
I tillegg får du teknikken «Power of Awe», en effektiv mindfulnessteknikk som hjelper deg tilbake til her og nå, og som kan redusere stress og indre uro.

Bli med på online AdventsYin 3. des 2023!
Gi deg selv en god start på adventstiden med denne rolige yogatimen hjemme i din egen stue, samtidig som du støtter Leger Uten Grenser ❤️

Er du i Hemsedal?
Da kan du bli med meg og min kollega på yoga hos Yoga Hemsedal!
Både i studio og online.
Mer info og påmelding på Yoga Hemsedal sin hjemmeside>>
Gjør også yoga hjemme hos deg selv med mine videoer på YouTube, se lenger ned eller sjekk ut min kanal her>>
Da kan en individuelt tilpasset og terapeutisk yogatime være noe for deg. Her får du et skreddersydd program tilpasset deg og din kropp. Vi har fokus på dine behov og målene du vil oppnå.
Les mer om yogaterapi her eller bestill din time med en gang under.


Anbefaler Tine av heile mitt hjerte.
