Finn tilbake til deg selv, din energi og din glede - med et individuelt tilpasset yogaprogram

- Yoga på dine premisser -

I dagens stressende samfunn trenger vi noen gode verktøy for å ta en pause fra hverdagen, roe ned og søke innover. Kjenne energien og din egen indre styrke vende tilbake. Og nettopp dette hjelper yoga deg med. 

Det skal ikke alltid så mye til, og med et individuelt tilpasset yogaprogram kan du oppnå resultater enda raskere. 

Forskning viser at yoga er et nyttig tilleggsverktøy både ved utbrenthet, nedstemthet, lettere til moderat depresjon og angst.

Ta kontakt for en uforpliktende prat eller book en time. Vi kan møtes både fysisk og på nett.

Bli med på yoga i Hemsedal.

Bli med på deilig yoga hos Yoga Hemsedal hvor jeg også underviser 🙂

Mer info og påmelding på Yoga Hemsedal  sin hjemmeside>>

Gjør også yoga hjemme hos deg selv med mine videoer på YouTube, se lenger ned eller sjekk ut min kanal her>>

Søk