Blogg
Stress ned med yoga hver søndag fremover
Tjoho, nå blir det ny yogavideo på søndager fremover 🙂 Du finner disse på min YouTube kanal Yoga med Tine S. Det ligger allerede noen
27. februar 2021
Finn tilbake til deg selv, din energi og din glede - med et individuelt tilpasset yogaprogram
- Yoga på dine premisser -
I dagens stressende samfunn trenger vi noen gode verktøy for å ta en pause fra hverdagen, roe ned og søke innover. Kjenne energien og din egen indre styrke vende tilbake. Og nettopp dette hjelper yoga deg med.
Det skal ikke alltid så mye til, og med et individuelt tilpasset yogaprogram kan du oppnå resultater enda raskere.
Forskning viser at yoga er et nyttig tilleggsverktøy både ved utbrenthet, nedstemthet, lettere til moderat depresjon og angst.
Ta kontakt for en uforpliktende prat eller book en time. Vi kan møtes både fysisk og på nett.
I dagens stressende samfunn trenger vi noen gode verktøy for å ta en pause fra hverdagen, roe ned og søke innover. Kjenne energien og din egen indre styrke vende tilbake. Og nettopp dette hjelper yoga deg med.
Det skal ikke alltid så mye til, og med et individuelt tilpasset yogaprogram kan du oppnå resultater enda raskere.
Forskning viser at yoga er et nyttig tilleggsverktøy både ved utbrenthet, nedstemthet, lettere til moderat depresjon og angst.
Ta kontakt for en uforpliktende prat eller book en time. Vi kan møtes både fysisk og på nett.
Bli med på yoga i Hemsedal.
Bli med på deilig yoga hos Yoga Hemsedal hvor jeg også underviser 🙂
Mer info og påmelding på Yoga Hemsedal sin hjemmeside>>
Gjør også yoga hjemme hos deg selv med mine videoer på YouTube, se lenger ned eller sjekk ut min kanal her>>
Blogg
Yogaterapi ved mentale plager og for kvinnehelse
Kunne du tenke deg å få 4 timer yogaterapi og et skreddersydd 10-20 minutters yogaprogram du kan gjøre hjemme? Jeg er på utkikk etter case
27. desember 2020
Blogg
God Jul fra fjellet ❤
Det blir gjerne ikke en jul som vanlig, eller kanskje den er som den pleier. Uansett håper jeg du får en så fin kveld som
24. desember 2020
En yogasession med Tine hjelper deg å glemme hverdagen helt for en liten stund. Hun leder deg rolig gjennom øvelsene med sitt behagelige vesen og beroligende stemme og får deg til å kjenne deg både ivaretatt og møtt der akkurat du er der og da! Tines yoga gir deg det du trenger for å komme styrket tilbake til din egen hverdag!
Timane med yoga, som eg har hatt med Tine som instruktør, har vore nokon av mine beste yoga-opplevelsar. Vi har stort sett praktisert Yin Yoga, og Tine guider oss gjennom timen med stor innsikt, tilrettelegging og sitt svært behagelige vesen. Flyten mellom, og i øvelsene, er fantastisk, og eg går ut av timen som en bedre versjon av meg sjølv, både psykisk og fysisk.
Anbefaler Tine av heile mitt hjerte.
Anbefaler Tine av heile mitt hjerte.
Previous
Next