![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2023/12/Nyeste-Forside-www.tines_.no_.png)
3 MÅ-HA-VANER FOR KVINNER I 40 ÅRENE
Lei av å glemme avtaler, våkne opp sliten og urolig, og kjenne på tåkehodet gjennom dagen?
Få disse 3 må-ha-vanene for kvinner i 40 årene som gir deg mer energi, mindre tankespinn og et klarere hode!
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2024/05/Design-uten-navn-1-300x300.png)
Er du i Hemsedal?
Da kan du bli med meg og min kollega på yoga hos Yoga Hemsedal!
Både i studio og online.
Mer info og påmelding på Yoga Hemsedal sin hjemmeside>>
Gjør også yoga hjemme hos deg selv med mine videoer på YouTube, se lenger ned eller sjekk ut min kanal her>>
Jeg vil varmt anbefale yogaterapi med Tine, min utfordring er utbrenthet, og jeg har hatt stor nytte av hennes gode råd og tilpassede yogaøvelser i ulike faser av utbrentheten.
![Ida](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2022/09/female.png)
En yogasession med Tine hjelper deg å glemme hverdagen helt for en liten stund. Hun leder deg rolig gjennom øvelsene med sitt behagelige vesen og beroligende stemme og får deg til å kjenne deg både ivaretatt og møtt der akkurat du er der og da! Tines yoga gir deg det du trenger for å komme styrket tilbake til din egen hverdag!
![Rut](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2022/09/female.png)
Timane med yoga, som eg har hatt med Tine som instruktør, har vore nokon av mine beste yoga-opplevelsar. Vi har stort sett praktisert Yin Yoga, og Tine guider oss gjennom timen med stor innsikt, tilrettelegging og sitt svært behagelige vesen. Flyten mellom, og i øvelsene, er fantastisk, og eg går ut av timen som en bedre versjon av meg sjølv, både psykisk og fysisk.
Anbefaler Tine av heile mitt hjerte.
Anbefaler Tine av heile mitt hjerte.
![Marianne](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2022/09/female.png)
Previous
Next