Bloggen
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2022/05/Bilde-til-mensartikkel-300x169.png)
Mensen – en plage eller ressurs?
I anledning den internasjonale mensdagen i dag, 28. mai, så vil jeg dele litt mine tanker rundt det å ha mensen. Fikk faktisk mensen i
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2022/02/viparita-forsidebilde-300x213.jpg)
Yoga for utbrenthet – Tips 3
Dette er en utrolig behagelig og nyttig yogastilling for å hente seg inn igjen og roe ned et stresset hode. Sammen med en headwrap, så
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2022/02/puste-forsidebilde-300x207.jpg)
Yoga for utbrenthet – Tips 2
Når vi er utbrent eller er på vei inn i utbrenthet, så har vi gått i stressmodus altfor lenge. Kortvarig stress er i seg selv
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9591-300x225.jpg)
Yoga for utbrenthet – Tips 1
Da jeg ble utbrent rett før påsken i 2016, så var dette verktøyet en viktig del av det å komme tilbake i form igjen. Min
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2021/06/Sjokolade-og-peanott-nicecream-1-300x169.png)
Sjokolade og peanøtt nicecream – favoritt!
Ok, løp og frys bananer asap – da har du alltid hovedingrediensen til deilige nicecreams klar! Dette er virkelig en treat, og den holder leeenge
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2021/05/Blogg-new-beginnings-300x169.png)
Vår – tid for endring
Det har vært stille fra denne fronten en stund nå. Det siste året har vært krevende på mange måter, derfor har det også vært av
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2021/03/Påske-smoothie-300x169.png)
Påskesmoothie med kun 4 ingredienser
Dette er min favorittsmoothie om dagen. Ganske enkel og banal, men likevel så lekker, frisk og god i smaken 🤩 Ingrediensene er som følger: Banan
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2021/02/Yoga-for-stive-hofter-300x169.png)
Stress ned med yoga hver søndag fremover
Tjoho, nå blir det ny yogavideo på søndager fremover 🙂 Du finner disse på min YouTube kanal Yoga med Tine S. Det ligger allerede noen
![](https://www.tines.no/wp-content/uploads/2020/12/yogamatter-og-meditasjon-300x169.png)
Yogaterapi ved mentale plager og for kvinnehelse
Kunne du tenke deg å få 4 timer yogaterapi og et skreddersydd 10-20 minutters yogaprogram du kan gjøre hjemme? Jeg er på utkikk etter case