Bloggen
Mensen – en plage eller ressurs?
I anledning den internasjonale mensdagen i dag, 28. mai, så vil jeg dele litt mine tanker rundt det å ha mensen. Fikk faktisk mensen i
Yoga for utbrenthet – Tips 3
Dette er en utrolig behagelig og nyttig yogastilling for å hente seg inn igjen og roe ned et stresset hode. Sammen med en headwrap, så
Yoga for utbrenthet – Tips 2
Når vi er utbrent eller er på vei inn i utbrenthet, så har vi gått i stressmodus altfor lenge. Kortvarig stress er i seg selv
Yoga for utbrenthet – Tips 1
Da jeg ble utbrent rett før påsken i 2016, så var dette verktøyet en viktig del av det å komme tilbake i form igjen. Min
Sjokolade og peanøtt nicecream – favoritt!
Ok, løp og frys bananer asap – da har du alltid hovedingrediensen til deilige nicecreams klar! Dette er virkelig en treat, og den holder leeenge
Vår – tid for endring
Det har vært stille fra denne fronten en stund nå. Det siste året har vært krevende på mange måter, derfor har det også vært av
Påskesmoothie med kun 4 ingredienser
Dette er min favorittsmoothie om dagen. Ganske enkel og banal, men likevel så lekker, frisk og god i smaken 🤩 Ingrediensene er som følger: Banan
Stress ned med yoga hver søndag fremover
Tjoho, nå blir det ny yogavideo på søndager fremover 🙂 Du finner disse på min YouTube kanal Yoga med Tine S. Det ligger allerede noen
Yogaterapi ved mentale plager og for kvinnehelse
Kunne du tenke deg å få 4 timer yogaterapi og et skreddersydd 10-20 minutters yogaprogram du kan gjøre hjemme? Jeg er på utkikk etter case