Om Tine S

Ta kontakt med meg på:

Mail: [email protected]
Telefon: +47 93 22 78 39

Om Tine S

Mitt første ordentlige møte med yoga var deltakelse på et Ashtangakurs her i Hemsedal tilbake i rundt 2006. Det falt umiddelbart i smak og meldte meg også på det neste.

På min jorden rundt tur i 2007/2008 var yogamatten med, om enn ikke like mye brukt hele veien, så føltes det alltid godt å ta noen runder med solhilsen.

i 2009, på et pinseretreat på Ask utenfor Bergen i, møtte jeg en tysk yogalærer. Hun spurte meg om jeg ikke vil ta en yogalærerutdannelse. Den gang var jeg ikke klar for det i det hele tatt! Men et frø ble sådd og har siden innerst inne drømt om dette.

Det måtte gå noen år først hvor jeg jobbet med å bedre egen helse. Sensitiv mage, lite energi, angst, nedstemthet og mye bekymringer har i perioder preget livet. På veien endret jeg kosthold, studerte kostholdsveileder og ernæringsterapi. Yoga har også vært med meg, men av og på.  

Etter en runde med utbrenthet vinter/vår 2016 fordypet jeg meg enda mer i det mentale aspektet. Tankemønstre og innstilling til livet preger hvordan du har det både fysisk og psykisk. For å lære mer og bedre kunne hjelpe både meg selv og andre tok jeg en helsecoach-utdannelse hos Rachel Wilmann høsten 2016. 

Noen store valg ble tatt våren 2017 og jeg bestemte meg for å si opp den trygge og gode jobben jeg hadde hatt i nesten 10 år. Det var på tide med nye utfordringer og å teste ut gründerlivet. Kjente også at nå var det på tide å gjøre noe med yogalærerdrømmen og utdannelsen ble booket inn for sommeren 2018.

Gründerlivet i 100 % stilling med fokus på ernæring og coaching har vært en herlig og krevende reise. 

Ble så nødvendig å ta noen valg og å spisse retningen. 

Har derfor gått fra Tine S Helsecoach og ernæringsterapi til Yoga med Tine S. 

Det er yoga som er veien videre og dette kombineres med en vinterjobb innen markedsføring i Hemsedals hjørnesteinsbedrift.

Sommermånedene er under utvikling, så følg med på hva som skjer :) 

Det som er så fint meg yoga er at det inneholder mye mer enn bare de fysiske stillingene. Det er en hel filosofi og mye av tankegangen er som prinsippene i coaching. Å ta vare på deg selv gjennom godt kosthold og gode vaner er også en viktig del av yoga. 

Har du spørsmål, ikke nøl med å ta kontakt på [email protected]! 

Mine utdanninger og kurs:

  • Yin Yoga grunnutdanning 75 timer ved Yin Yang Yoga Akademiet
  • Hatha og vinyasa yogalærer RYT200 - Gayatri School of Yoga, Tenerife
  • Ernæringsterapeut og kostholdsveileder TMS
  • Helsecoach - Hjerteakademiet v/Rachel Wilmann
  • Anatomi og Fysiologi - Atlantis Medisinske Høgskole
  • VEKS-fag - Tunsberg Medisinske Skole
  • Kurs i Hypnose mot søtsug - Tunsberg Medisinske Skole/Henry Leander Andersen
  • Master i markedsføring - ferdigstilles våren 2019 ved USN
  • Bachelor i økonomi og reiseliv ved HVL

Medlem hos:

 

Uavhengig distributør av:

 

Ta kontakt med meg på:

Mail: [email protected]
Telefon: +47 93 22 78 39

 

Tine S driftes av Hverdagskost - Tine S. Østby i Hemsedal, Norge. 
Organisasjonsnummer: 912687333 

Close

Ja, jeg vil holde meg oppdatert!

Meld deg på ved å sende inn ditt navn og e-postadresse.